LES BIENFAITS DU KÉFIR

Nous allons vous exposer les bienfaits du kéfir, cette boisson fermentée pleine de probiotiques. D'une manière générale, les probiotiques contribuent au maintien d'une bonne santé et peuvent vous apporter de nombreux bénéfices.
Selon la littérature scientifique, nous élaborerons plus précisément ces différents points.